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育毛を心掛けるようになってから育毛剤選びと洗髪の仕方にはとても注意を払うようになりしまた。
まず育毛剤選びは頭皮の状態を見て自分の頭に合ったものを慎重に選ぶようにしています。
そのため私は一ヶ月に一回の割合で頭皮チェックを受けるようにしています。
洗髪は毛穴に詰まった汚れを揉み出すよう頭皮を揉むようにして洗っています。
毛穴が汚れて詰まっていてはどんなに良い育毛剤を使っても高い効果は望めません。
このような育毛法を実践するようになってから髪の状態もだいぶ改善されてきました。
これからもこの調子で育毛を続けていくつもりです。

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髪の毛は自分の重さだけでも頭皮に負担がかかってしまうくらいにデリケートなものです。
ですから短髪の人であれば問題はないのですが、長髪をスタイルにしている人にとっては、
結構隠れた部分で髪の毛にダメージがある可能性が高くなります。
将来的に髪の毛が薄くなるのを防止するためにも髪の毛が長い人ほど育毛剤を使って、
日ごろのケアをした方が良いでしょう。もちろん短髪の人が育毛剤を使っても充分に効果があるわけですから、
髪の毛の維持をするためにも欠かせません。